La violence conjugale

par Sabine Hoa | ven, Oct, 2016 | Le couple, podcast, psychologie du changement, Réflexions, Témoignages, Violence conjugale

Emission radio de 45 mn : mon témoignage sur la violence conjugale. Qu’est-ce-que la violence conjugale ? Comment les personnes peuvent-elles se laisser battre aujourd’hui ? Comment s’en sortir ? Les conséquences sur les enfants. Violence spirituelle...

Comment j’ai réussi à vaincre la haine de soi ou le rejet de soi

par Sabine Hoa | mer, Oct, 2016 | Adoption, psychologie du changement, Réflexions, Témoignages

Télécharger en PDF : comment-jai-gueri-la-haine-de-soi   J’avais laissé la haine s’installer confortablement sans aucune résistance. Je m’en voulais d’être nulle, d’avoir laissé les autres me faire souffrir. Je me rejetais, je me...

Ma haine de soi ou le rejet de soi

par Sabine Hoa | mer, Oct, 2016 | Adoption, psychologie du changement, Réflexions, Témoignages

Je pensais que je n’avais aucune existence légitime. Je ne trouvais pas ma place dans ma famille d’adoption. J’avais pris la place de ma demi-sœur, décédée d’un cancer des os. Ma grand-mère m’a bien fait ressentir qu’elle ne...

Estime de soi et limites

par Sabine Hoa | ven, Oct, 2016 | Adoption, podcast, psychologie du changement, Réflexions

« Si on en parlait », chronique radio de 10 mn, comment apprendre à s’aimer ? Grâce à son « petit papa intérieur et sa petite maman intérieure », remettre de la douceur, de la bienveillance et de la bonté dans notre âme pour soigner nos blessures de...

Soigner nos blessures affectives (1)

par Sabine Hoa | ven, Oct, 2016 | Adoption, podcast, psychologie du changement, Réflexions, Témoignages

Une chronique radio de 10mn sur  nos blessures affectives. Quelles sont-elles ? Comment s’installent-elles ? Comment les soigner ? Des pistes de réflexions pour prendre soin de soi avec bienveillance et douceur. Sabine-Hoa