par Sabine-Hoa CATHALA | Nov 6, 2016 | bien manger, podcast, psychologie du changement, Réflexions, Santé
« Et si on en parlait » une nouvelle chronique de Sabine-Hoa. On va développer les bases comment améliorer notre vie : Mieux consommer S’accepter tel que nous sommes, accepter notre corps et à le respecter Prendre le temps d’apprécier la nourriture La... par Sabine-Hoa CATHALA | Août 4, 2016 | podcast, psychologie du changement, Santé
Nous allons entendre une interview entre deux personnes atteintes de cancer. Sonia vient de découvrir son cancer et elle explique comment elle a apprise sa maladie et ses étapes d’acceptation. Thierry vient de guérir à 2 cancers, il explique comment grâce à sa... par Sabine-Hoa CATHALA | Mar 25, 2016 | Non classé, Santé
Quelques exercices à faire régulièrement avec les jambes. Article tiré de : http://www.macirculation.com/QUELQUES-EXERCICES-a-faire-regulierement-avec-les-jambes_a166.html ASSIS – Le buste droit, jambes un peu écartées, les mains à plat à l’intérieur de... par Sabine-Hoa CATHALA | Mar 25, 2016 | Santé
Il est essentiel que nous puissions considérer les besoins du corps, son besoin de bouger, de perdre l’énergie accumulée en lui. Plus nous pratiquerons des exercices physiques réguliers mieux notre tête sera libérée. Nous avons besoin de renouveler... par Sabine-Hoa CATHALA | Mar 25, 2016 | Non classé, Santé
On dit souvent que l’activité physique c’est bon pour le moral ou pour la santé mentale. Mais qu’en est-il vraiment? Le fait de pratiquer régulièrement une activité physique procure-t-il réellement des bienfaits psychologiques? La recension des... par Sabine-Hoa CATHALA | Mar 24, 2016 | bien manger, Non classé, Santé
Cet article nous fait prendre conscience qu’il est nécessaire de limiter notre consommation de farine de blé car il a été modifié au fil du temps et il est devenu dangereux pour notre santé. Le Docteur William Davis l’affirme d’emblée dans la préface...